শীতে বাতাসে শুষ্কতার পরিমাণ বেড়ে যাওয়ায় ত্বক ফাটার সমস্যা দেখা দেয়। এই সময় হাত, পা, ঠোঁটের সঙ্গে গোড়ালি ফাটারও সমস্যা দেখা দেয়। সব সময় শুধু ক্রিম মাখলেই পা ফাটার সমস্যা দূর হয় না। পাশাপাশি আরও কিছু যত্নের প্রয়োজন পড়ে। সেক্ষেত্রে ঘরোয়া কিছু সমাধান অনুসরণ করলে পা ফাটার সমস্যা সহজেই কমে যাবে। ফাটা পায়ে আর্দ্রতা ফেরাতে যা ব্যবহার করবেন-
মধু: মধু প্রাকৃতিক অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে কাজ করে। এটি গোড়ালি ফাটা খুব সহজেই দূর করতে পারে। এ ছাড়া এটি ত্বকের শুষ্কতাও সহজে দূর করে। এটি ব্যবহারের জন্য, গরম পানিতে এক কাপ মধু দিয়ে প্রায় ২০ মিনিট এই পানিতে পা ডুবিয়ে রাখুন। এই পদ্ধতি মানলে খুব সহজেই পা ময়েশ্চারাইজ করা যাবে।
কলা: কলাও একটি প্রাকৃতিক মশ্চারাইজার হিসাবে কাজ করে। ফাটা ত্বক ঠিক করতে ২টি পাকা কলা নিতে হবে। এই কলাগুলিকে ভাল করে চটকে একটি পেস্ট তৈরি করুন। তারপর গোড়ালি থেকে পায়ের আঙ্গুল পর্যন্ত সম্পূর্ণ পায়ে লাগাতে হবে। ২০ থেকে ২৫ মিনিট রাখার পর পা ধুয়ে ফেলতে হবে। সকাল থেকে সন্ধ্যা পর্যন্ত প্রায় ২ থেকে ৩ বার পায়ে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। এই তেল ত্বকের শুষ্কতা সহজেই দূর করতে পারে।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার: একটি বালতি বা গামলায় সহনীয় মাত্রায় গরম পানি নিয়ে তাতে এক চামচ অ্যাপল সিডার ভিনেগার যোগ করতে হবে। এই পানিতে পা ২০ মিনিট ডুবিয়ে রাখতে হবে। এতে পা ফাটা রোধ হবে।
অ্যালোভেরা জল: একটি পাত্রে ২ চামচ অ্যালোভেরা জেলের সঙ্গে এক চামচ গ্লিসারিন মিশিয়ে নিন। এই মিশ্রণটি প্রতিদিন গোড়ালিতে লাগাতে হবে। এতে থাকা হাইড্রেটিং বৈশিষ্ট্য ত্বক ফাটা সহজেই দূর করতে পারে।
লাইফস্টাইল ডেস্ক |
আপডেট:
রবিবার, জানুয়ারী ১, ২০২৩ 
